Czy ci się to podoba, czy nie, gry wideo to prawdziwy sposób na odpoczynek w wolnym czasie. W dzisiejszych czasach granie jest najpopularniejszą rozrywką na świecie! Mówiąc w liczbach, ponad 3 miliardy ludzi na całym świecie regularnie gra w gry wideo. Kilka rzeczy wpłynęło na tę masywną liczbę aktywnych graczy: dostępność urządzeń zdalnych i Internetu, blokady koronawirusa i ogólnie postęp technologiczny w połączeniu z nowymi trendami w grach.

Jak wszystko inne, co przyciąga wiele uwagi, gry wideo są również celem krytyków. Zazwyczaj gry są przedstawiane jako coś, co może wywoływać i/lub powodować przemoc, niepokój oraz różne problemy z adaptacją społeczną i zdrowiem psychicznym. Czy jest jakaś prawda w tych twierdzeniach? 

Ciemna strona gier wideo

Wszystko, co jest nadużywane, może mieć negatywny wpływ na ludzi, w tym granie w gry wideo. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby zakończyć grę lub zrobić sobie przerwę, aby mieć samokontrolę, poznać swoje granice. Utrata czasu podczas grania może być bardzo niebezpieczna zarówno dla zdrowia emocjonalnego, jak i fizycznego. Następujące informacje zostały zgłoszone jako potencjalne skutki nadmiernego grania:

• Nałóg. Prawdopodobnie najgroźniejszy efekt uboczny nadmiernej konsumpcji gier wideo. Problem ten jest tak powszechny, że został uznany i uznany za patologię przez Światową Organizację Zdrowia.

• Agresja i przemoc. Nie zostało to jeszcze potwierdzone medycznie, ale niektórzy eksperci twierdzą, że istnieje związek między nadmiernym graniem a agresją nieletnich w niektórych grupach nieletnich.

• Problemy z koncentracją. Kiedy jesteś zbyt skupiony lub emocjonalnie zależny od źródła dopaminy, masz problemy z koncentracją na innych rzeczach dziejących się w twoim życiu. Gry wideo wymagają od gracza uwagi i koncentracji, dając w zamian nagrody, które zachęcają do zachowań opartych na nagrodach i przyjemnościach. Po pewnym czasie mózg skupia się tylko na rozwiązywaniu problemów w grze i robieniu postępów w celu uzyskania kolejnych nagród: zdobywania kolejnych poziomów, zdobywania bonusów. Uniemożliwia to prawidłowe funkcjonowanie w życiu codziennym, na które składają się głównie obowiązki i zadania, które nie przynoszą natychmiastowej satysfakcji.

• Życie w nierealnym świecie. Kiedy angażujesz się w wirtualną grę, wkraczasz do innego świata, który często jest o wiele fajniejszy niż prawdziwe życie. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu w tym nierealnym wszechświecie wideo sprawi, że prawdziwy świat będzie rozczarowujący, a Twoja chęć do zaangażowania się w niego znacznie się zmniejszy. Ten problem może posunąć się tak daleko, że gracze mogą wmówić sobie, że są postaciami z gry: superbohaterami lub złoczyńcami.

Zalety gier wideo

Zawsze są dwie strony medalu. Tak, nadmiernie używane gry mogą być dość niebezpieczne, ale jeśli gracze rozumieją i ćwiczą granice, granie może być nawet korzystne. Kilka badań wskazuje na następujące zalety zabawne wydania wideo :

• Społeczności graczy. Krytycy iGaming nie pochwaliliby tego faktu, ale badania wykazały, że gry wideo to aktywność społeczna. Tak, na pierwszy rzut oka gry wideo wydają się pasywną czynnością: siedzenie samotnie, tylko ty i gra. Ale jeśli sam nie jesteś graczem, nie wiesz, jak duża jest społeczność iGaming. Tysiące graczy na całym świecie dzielą się swoimi strategiami i pomysłami, jednocześnie budując silną społeczność, która trzyma się razem.

• Nowe umiejętności. Granie w grę nie jest łatwe, zwłaszcza w nowoczesnych wydaniach, które wymagają dużo myślenia  , szybkie decyzje i szybkie reakcje. Każdy tytuł to zagadka, która wymaga rozwiązania; w zależności od gatunku gracze muszą włożyć wiele logicznych i taktyczny , koordynacja ręka-oko, planowanie, organizacja strategii, krytyczne punkty widzenia i wreszcie – szybkość pod każdym względem.

Wnioski

Mądrą rzeczą do zrobienia jest zrozumienie, że gry mają być zabawne. Tylko to; aktywność, która może pomóc Ci się zrelaksować, odprężyć, zdystansować od problemów przez około godzinę. Jeśli pozwolisz się wciągnąć w wirtualny świat, będziesz potrzebować dużo czasu i energii, aby znaleźć swój czas oczekiwania. Na cały czas pamiętaj: gry wideo mogą uzależniać. Graj odpowiedzialnie!